상큼한 레몬의 효능

독감예방주사 맞으셨나용?

감기철이 돌아왔어요 훌쩍훌쩍-

이럴때 따끄~은한 레몬티가 생각나지 않나요? 저는 그런뎅~~

오늘은 레몬의 효능에 대해 알아보려고 해요!

음~ 보기만해도 침고여!

평균크기의 레몬 1개에는 건강한 성인의 비타민C 1일 권장 섭취량인 100밀리그램의 절반에 해당하는

비타민C가 들어 있어요

레몬에 들어있는 이 비타민C는 신체 성장과 건강 유지에 꼭!!! 필요한 영양소 중 하나입니다!!

이런 레몬! 어떻게 이용할 수 있을까요?

보통은 레몬티~로 많이 사용하시구요!

케익을 만들 때 레몬 껍질이나 레몬즙 몇 방울을 넣을 수 있구요

레몬을 짜서 즙을 낸 다음 레모네이드를 만들수도 있지용

비타민C가 풍부한 레몬을 이용한 음료나 음식을 먹는다면

이번 겨울 감기도 쉽게 물리칠 수 있겠죠!!

뿐만아니라 레몬즙이 살균제나 얼룩을 지우는 데도 효과적이라고 하네요!

들어보셨나요?

도마를 세척하고 소독하기 위해 레몬 반쪽을 도마에 문지릅니다!

또한 얼룩을 지우고 싱크대를 닦는 데 표백제 대신 레몬즙과 베이킹소다를 섞어 사용하기도하죠!

생각만해도 살균이 잘 될것같지 않나요?

냉장고나 식기 세척기에 넣어 두면 악취도 사라지고 상쾌한 냄새가 나는 것으로 알려져있죠!

자연 방부제 역할을 하는 이 레몬의 과육과 껍질은 팩틴을 함유하고 있는데

이것은 식품 업계에서 응고제, 유화제, 젤 형성제로 사용되고있어요

알고 계셨나요?

껍질에서 추출한 기름을 활용해 식품이나 약품, 화장품을 만들기도 해요

정말 레몬의 용도는 참으로 무궁무진 하네요~

팔방미인 레몬!

다가오는 겨울을 대비해 레몬을 준비해 보는건 어떨까용?