겨울철 푸석푸석 푸석한피부대처법

오늘이 벌서 입동이라죠?

날씨가 차가워질 수록 피부가 건조하고 푸석푸석해지는 것을 느끼실 텐데요

오늘은 푸석푸석한 피부에 대처법을 알아보도록 할게요~

날씨가 건조하다보니 우리의 피부는 수분이 부족하게 되어서

거울을 보면 피부톤은 더 칙칙하게 느껴지고 푸석푸석하다는 느낌을 받지 않을수가 없네요 ㅠㅠ

수분보충!! 기본으로 물을 많이 마셔줄 필요가 있겠죠?

다들 알고계시는 기본 상식 이겠지만

하루에 한잔씩 챙겨마시는 것이 습관이 안된 사람이라면 정말 곤욕스럽고 어려운일 인것 같아요

어떤 사람은 알람을 맞춰놓고 알람이 울리면 물을 마신다고 해요~

그만큼 물을 마시는 것이 우리에 중요하다는 거죠!

날씨가 추워지다보니 물을 더 안마시게되죠?

그래도 중요성을 잊지말고 정기적으로 물을 마시도록 해요 ^^

채소나 과일들을 보면 수분이 많은걸 볼 수 있죠?

이런 과일이나 채소를 이용해서 팩을 해준다면 우리의 피부에도 수분감을 주겠죠?!!

귀찮더라고 일주일에 한번씩 팩 해보아요!

그리고 이건 제가 생각 할 때 가장 중요한 부분이라고 생각하는건데요

충분한 숙면을 취하는 거에요!!

오늘도 시간이 늦었으니 저도 피부를 위해 일찍 자러 가야겠어요~~