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쩐주의일상

목표달성 - 계획표작성 팁


안녕하세요 오지랖쩐주입니다.


사정이 있어서 정말 오랫만에 찾아뵙게됐네요 ㅠㅠ 양해 부탁드립니다 ㅠㅠ




살아가면서 목표는 정말 많이 세우는데 작심삼일 또는 흐지부지하게 되는 경우가 다반사죠


어떻게 하면 목표를 잘 이룰 수 있을까요??




목표를 달성하기 위해서는 계획표를 작성해야만 한다는 사실! 다들 알고 계셨죠?


계획표를 작성 하는 팁 소개해드릴게요


가장 중요한 것으로써 펜을 들고 종이에 써내려가는 것이 가장 좋은 방법입니다.



첫번째. 목표를 적는다. 큼지막하게 이번에 생긴 목표를 적는 것 입니다.


두번째. 기한을 정한다. 기한이 정해지지 않는 목표라면 흐릿한 꿈에 불과하겠죠!


세번째. 어떤 단계를 밟을것인지 구체적으로 계획한다.


네번째. 어떤 장애물이 있을지 예상해 본다. 부정적이 되라는 말이 아니에요 장애물에 대해 정확히


알고, 해결책까지 생각해 놓아야 목표를 더 잘 이룰 수 있어요 



어린이들에게도 이렇게 목표를 달성하는 기술을 키워주네요 ㅎㅎ


다섯번째. 결심을 한다. 목표를 이루기 위해 최선을 다하겠다고 다짐하는 과정은 정말 필수 입니다.


기록한 내용에 서명을 하고 날짜를 적어 놓고 그 목표달성 계획표를 잘 보이는 곳에 두고


목표를 이루기 위해 노력해야해요 ^^



즉시 실행에 옮겨야 해요. 미루지말고 오늘 지금 당장 할 수잇는 것을 찾아서 해야해요


그 다음 매일 목표를 살펴보면서 왜 이 목표를 꼭이루어야만 하는지 떠올리고, 최족목표를 향해 돌진!!


완벽한 계획이란 없는법! 상황상 조정을 해야할 필요가있다고 해도 낙심하는 것이 아니라 융통성을 나타내 보세요


포기하는 것 보다 훨씬 더 좋은 결과를 예상할 수 있어요


그리고 머릿속으로 자신이 목표를 이루었을 때의 모습을 상상해 보세요


이미지 트레이닝을 하는 것 입니다. 각 단계를 차례차례 달성해 나가는 자신의 모습을 상상해보고


목표를 이루었을 때 얼마나 뿌듯할지 생각하다 보면 목표를 달성하고자 하는 의욕이 더 커질거에요 ~


우리 모두 포기하지 말고 화이팅!!